Creatine Powder

Creatine là một axit hữu cơ chứa nitơ với công thức hóa học C4H9N3O2 xảy ra tự nhiên ở động vật có xương sống và hỗ trợ cung cấp năng lượng cho cơ bắp và tế bào thần kinh. Tỷ lệ trọng lượng cơ thể đến cơ thể:

Phụ nữ: Khoảng 30%

Đàn ông: Khoảng 40% vận động viên chuyên nghiệp: lên đến 50%

Michel Eugène Chevreul là một nhà hóa học người Pháp, người từ 1807 đến 1811 đã phân lập một số chất màu từ rừng, ba trong số đó (Brassin, Hematoxylin) và Quercetin) đã trở thành một thành phần thuốc nhuộm thương mại. Năm 1832, lần đầu tiên ông phát hiện ra creatine trong cơ xương và đặt tên là creatine "creatine" dựa trên từ Hy Lạp "kroas" (thịt).

Creatinelà một axit hữu cơ chứa nitơ với công thức hóa học C4H11N3O3 xảy ra tự nhiên ở động vật có xương sống và hỗ trợ cung cấp năng lượng cho cơ bắp và tế bào thần kinh.

Tỷ lệ trọng lượng cơ thể đến cơ thể:

khoảng 30% cho phụ nữ;

khoảng 40% cho nam giới;

Vận động viên chuyên nghiệp: lên đến 50%

Bao gồm arginine, glycine và methionine trong cơ thể con người, khoảng 95% creatine của cơ thể được lưu trữ trong cơ xương. Ngoài ra, creatine được tìm thấy với một lượng nhỏ trong não và tinh hoàn.

Trong lượng thức ăn hàng ngày: Hàm lượng creatine trong hầu hết các loại thịt khá ổn định, hàm lượng creatine trên mỗi kg thịt là 4 ~ 5 gram creatine trong ức gà và hàm lượng creatine trong mức độ axit thịt bò và thịt thỏ giống nhau, và mô cơ động vật thường chứa nhiều hơn so với các cơ quan.

Các môn thể thao khác nhau của cơ thể con người dựa vào adenosine triphosphate (ATP) để cung cấp năng lượng. Protein, chất béo và glycogen được lưu trữ trong cơ thể con người phải được chuyển đổi thành ATP trước khi chúng có thể hoạt động. Tuy nhiên, khả năng lưu trữ của ATP trong cơ thể con người là rất nhỏ. Khi tập thể dục, ATP nhanh chóng bị suy giảm và creatine có thể nhanh chóng tổng hợp ATP cho năng lượng.

Khi chúng ta đang tập thể dục cường độ cao, chúng ta cần ATP để cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng việc lưu trữ ATP bị hạn chế. Trong quá trình tập thể dục cường độ cao, hệ thống phosphagen bổ sung ATP của chúng tôi, nhưng việc lưu trữ phosphagen cũng bị hạn chế. Do đó, việc bổ sung creatine có thể giúp chúng tôi bổ sung phốt phát và bổ sung phốt phát có thể giúp chúng tôi bổ sung ATP, do đó cải thiện hiệu suất thể thao và cải thiện khả năng duy trì bài tập cường độ cao.

Creatine có thể cải thiện khả năng của chúng tôi trong tập thể dục cường độ cao và nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc bổ sung creatine có thể làm tăng khối lượng cơ bắp, sức mạnh và hiệu suất thể thao và ngăn ngừa tổn thương cơ bắp.

Ngoài ra, nó cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe, bởi vì creatine có liên quan chặt chẽ đến nhiều con đường trao đổi chất.

Creatine là một chất tự nhiên hiện diện trong các tế bào cơ. Nó được tổng hợp từ ba axit amin, arginine, glycine và methionine. Nó có thể giúp mọi người sản xuất năng lượng trong khi tập thể dục. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: creatine giúp chúng ta đạt được cơ bắp, xây dựng sức mạnh và cải thiện hiệu suất thể thao.

Liều lượng tham khảo:

Trong vòng 30 phút trước và sau khi tập 5-15 g/ngày (5g/mỗi khẩu phần)

Nước ấm được khuyến cáo, nhiệt độ tốt nhất là thấp hơn 40 độ.

Hoặc thêm nó vào bột whey protein hoặc bột xây dựng cơ bắp để uống cùng nhau

Lĩnh vực tự nhiên là một trong những nhà cung cấp creatine monohydrate tốt nhất và các nhà sản xuất creatine monohydrate và các nhà phân phối creatine monohydrate. Nhà máy bán buôn giá khối lượng lớn bột. Sản phẩm của chúng tôi có chất lượng cao nhất và trải qua nghiêm ngặt, kiểm tra phòng thí nghiệm để đảm bảo rằng nó an toàn và ổn định.

Hơn thế nữa, chúng tôi linh hoạt với việc tùy chỉnh các đơn đặt hàng phù hợp với nhu cầu cụ thể của bạn và thời gian dẫn nhanh của chúng tôi theo đơn đặt hàng đảm bảo bạn sẽ có nếm thử các sản phẩm của chúng tôi đúng hạn.

Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm của chúng tôi, xin vui lòng gửi yêu cầu của bạn ở dạng dưới cùng, chúng tôi sẽ phục vụ bất cứ lúc nào!

Ưu điểm sản phẩm của chúng tôi:

Siêu chất lượng

Xét nghiệm: 99,5% mini

Creatinine nhỏ hơn hoặc bằng 100ppm

Dicyandiamide ít hơn hoặc bằng 100ppm

Xyanua nhỏ hơn hoặc bằng 1ppm

Hàng tháng trên 100 tấn

Giá cạnh tranh

EU/USA xác nhận chất lượng

Kiểm soát chất lượng của bên thứ ba

Chú phổ biến: Creatine Năng lượng, Nhà sản xuất bột năng lượng Creatine Creatine, nhà cung cấp, nhà máy